一般在排卵前后三天同房容易怀孕。排卵期是最容易怀孕的阶段，因为成熟的卵子具有受孕的能力。一般精子在女性体内可以存活3-4天，也有可能存活一周左右，这段时间内只要有排卵就有受孕的可能。

所以受孕不一定需要同房当天有排卵，只要同房后几天之内有排卵都有受孕的可能，排卵期位于下一次月经来之前的第14-16天，只要是月经正常的女性，排卵期大部分比较准确。

但是，并不是在排卵期进行性生活就一定会怀孕还是有一定的概率，所以不要太着急，备孕六个月以内怀孕都是属于正常情况。

因此备孕期间不管是男性还是女性都需要注意不要熬夜、戒烟、戒酒，如果女性熬夜喝酒会导致内分泌功能失调影响女性排卵周期，直接影响受孕，男性熬夜喝酒会影响雄激素分泌使精子的质量和数量都会下降，影响生育。